Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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112,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 271,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Холодник, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Яблоко, Красное Яблоко, Сахар, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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