Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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96,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 278,69g.
Frühstück: Atkins Strawberry Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Del Monte Lite Fruit Cocktail. Mittagessen: Chili's Southwest Chicken Soup, Brown Rice, Del Monte Cut Green Beans. Abendessen: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Snacks/Sonstiges: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Starbucks Shaken Iced Passion Tea Lemonade (Trenta), Suncup Orange-Pineapple Juice, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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