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33%
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Cheeseburger (No Bun). Abendessen: Fried Pork Chop, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Carbsmart Fudge Bar. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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