Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2010
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54,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: texsun orange juice, malt-o-meal cereal original, cinnamon. Mittagessen: broccoli and cheese sauce , hellman's light mayo, orowheat whole wheat bread, 100% lemon juice great value, turkey bacon oscar meyer, onion, green leaf lettuce, water, tomatoes. Abendessen: Easy Green Chicken Enchiladas. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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