|
33.5 in waist
|
66,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Tortilla Chips, Pepsi Diet Pepsi (Can). Mittagessen: Kroger Fresh Selections Romaine Hearts, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Sweet Red Peppers, Green Peppers, tomato. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MisterLucas's Gewichtsverlauf
|