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Завтрак 🍴 🥣 Овсянка 50г 🍓 горсть 🍘 хлебец бородинский 🥚 одно 🥒+🍚 +🍃
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1040 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Банан, Яичный Белок. Mittagessen: Гункан, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Черешня, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fetanya's Gewichtsverlauf
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