Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 83,57g.
Mittagessen: 芥末, 大洋 魚肉腸, 煮熟的豆角（新鮮）, 椰菜花, 豉油/醬油, 地捫 茄汁, 椰菜, 豬里肉（柳肉）, 吉之島 蒟蒻麵. Abendessen: 雞胸肉, 雞蛋, 青瓜（带皮）, 毛豆, 藜麥, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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