Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 100,64g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Каждый День Шоколадно-Молочная Паста. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Сметана, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Хлебец, Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба. Abendessen: Кофе, Каждый День Шоколадно-Молочная Паста. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anaida-29's Gewichtsverlauf
|