Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 108,42g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 266,49g.
Frühstück: HK Maksamakkara, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Café Picnic Fetajuusto-Täyte, Café Picnic Uuniperunat Kylmäsavulohi, Café Picnic Annospatonki, Jungle Juice Bar El Tucan. Abendessen: Pouttu Lasagne Bolognese, Banaanit, Hesburger Tuplasuklaacookie. Snacks/Sonstiges: Panda Pepe Original, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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