Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga Cocida, Chauchas, Palta. Abendessen: Té de Hierbas. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Spinning - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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