|
Доставили мой карнитин) через пару недель напишу отзыв и впечатления. Сейчас стараюсь держать дефицит каллорий + зал (скорее всего кардио и легкие нагрузки)
|
808 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: Машенька Десерт Творожный с Какао, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Ашан Рис С Овощами. Snacks/Sonstiges: Хачапури. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Бег - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia Egortseva's Gewichtsverlauf
|