chitradityana's Notizen, 07 Jun 18

Dikit2 bgt turunnya...kebanyakan acara bukber!!! 😂😂😂
77,4 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
1111 kcal Fett: 41,28g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 100,28g.   Frühstück: Lontong Balap. Abendessen: Kentang Goreng, Tumis Buncis, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte, Tahu Goreng, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Sirsak, Kerupuk Beras. mehr...
1869 kcal Bewegung: Motorrad Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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chitradityana's Gewichtsverlauf


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