|
Я считаю: к отпуску готова! Цель достигнута (60 кг). рост 158, 38 лет, трое детей☝
|
959 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Ризотто с Овощами и Грибами. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Филе Индейки Большое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Кинто Ткемали Классический, Утиное Мясо, Кофе, Pure Protein Фитнес Печенье. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soncha12's Gewichtsverlauf
|