NinaKartina's Notizen, 08 Jun 18

Ну и как это понимать....🤔
60,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2018:
1516 kcal Fett: 43,25g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 170,64g.   Frühstück: Спеленок Пюре Манго, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Замороженная Вишня, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Собственный. Abendessen: Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Плавыч Творожный Крем Сливочный, Райт Булочка Ржаная. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ааа))) сама поняла.Сегодня очень, очень поздно легла,а встала очень рано.Исправлюсь.Завтра часов 10 дрыхану.Посмотрим,что на это скажут весы) 
08 Jun 18 vom Mitglied: NinaKartina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


NinaKartina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.