Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сырник, Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник. Mittagessen: Гречка Вареная, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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