Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Myllärin Täysjyvä Kaurahiutale. Mittagessen: Vaasan 7-Viljan Leipä, Kanapasta, Fitfarm Fitbar Jogurtti-Aprikoosi. Abendessen: Fazer Cashew-Karpaloleipä, Classic Valkosuklaa-Mangopassion. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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