Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Strösocker, Kokt Ägg, Cornflakes, Kaffe med Mjölk, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Mittagessen: Keso, Grillad Kyckling (utan Skinn). Abendessen: Krakus Surkål , Sorundakorv Chorizo, Jordgubbar, Bryggmästarens Starköl, ICA Sugar Snaps. Snacks/Sonstiges: Torkade Fikon, GYMgrossisten Fitness Choco Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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joreimer's Gewichtsverlauf
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