Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Алейка Геркулес. Mittagessen: Куриные Грудки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. Abendessen: Куриные Грудки, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Кунжутное Масло, Помидоры, Гречка. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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balundz's Gewichtsverlauf
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