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Endlich Erdbeerzeit 😍
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1122 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schrozberger Trink-Kefir Himbeer Mild. Abendessen: Ja! Wiener Würstchen, Tomatensoße, Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Speiseeis. mehr...
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4444 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Sport - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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