Laras Auspisia's Notizen, 08 Jun 18

ini timbangnya dimana sista? 

ada di tempat gym mbakk 

Tempat gym nya dmn mbak? 

aku di fitness first.. 

bagaimana cara diet nya kak?? aku metabolisme age nya juga 30, umur 21. hikss 

eat clean, dan olahraga mbaakk sembari main bebann. semangattt! bisa balik ke umur asli, bahkan lebih muda lagi 

kak, kalau mau cek itu tapi bukan member bisa gak ya? 

Itu di daerah mana ya sista? 

@diah : gakbisaaa setauku harus member mbak @linda : fitness first ada dmn2 mbakk.. 

eh mau nanya metabolic age itu yg baik spt apa sih? sama dg usia actual atau dibwh usia actual?  

Pengen nimbang gini jg supaya tahu body fat.. @fitri rasanya bagusnya muda dong, klo lebih tua kan berarti aging (penuaan dini) cmiiw 

@jannahkha nah malah justru itu yg ak pertanyain.. misal ak usia 30th,klo metabolic age 20th apakah lbh baik drpd sama dg usia actual 30th? 

@fitri @jannah : baiknya sih sesuai umur asli, bahkan kl umurnya lebih muda dari umur asli artinya metabolic age nyaaa sehat bangett :) 

Ka mau dong kaya gini,ini bayar ga ka?bisa gasih kalo nitip gitu keorang minta timbangin kek gini ditempat aku mana ada tempat gym:( 

@nadas, masa nitip nimbangin y g bisa.. hrs nimbng bdn sndiri.. selqin di tmpat gym, bisanya di rumah sehat/agen herbal**f.. 

aku j umr met selnya terakhir nimbang kyna 6 bln lalu ke tuaan 40 hihi, pdhl umr asli 29, dah lm g nimbng lg semoga dah turun sesui umur asli hihi 

@Laras Auspisia nah ada kasus kyk tmnku nih usia 26th metabolic age 17th,apa bs dibilang bagus jg? Klo dr visual dy kurus bgt, % lemaknya rendah dan kadar air tinggi..