|
|
1358 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Hårda Godisbitar, Semper Gröt, Kaffe med Mjölk, Brämhults Rödbetor, Äpplen, Citron & Ingefära. Mittagessen: Keso, Jordgubbar, Äggvita, Äggvita, Morötter. Abendessen: Aioli, Sötpotatis, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Sonstiges: Hårda Godisbitar, Hårda Godisbitar, Hårda Godisbitar, Mandlar, Gouda eller Edamer Ost, Mandlar, Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd, Keso, Falu Råg Rut, Starköl. mehr...
|
|
2168 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianne8039's Gewichtsverlauf
|