|
ха-ха-ха 😀
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Избенка Йогурт 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Спеленок Пюре Манго, Замороженная Вишня, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск. Mittagessen: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaKartina's Gewichtsverlauf
|