Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Красная Цена Сухари Ванильные, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Капустный Салат, Столовое Вино, Вино Сухое, Ашан Рыба Запечённая , Narnari Вино Киндзмараули, Badagoni Киндзмараули. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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