Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 132,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные. Mittagessen: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Благояр Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Изюм, Курага, Земляника, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krokazybra92's Gewichtsverlauf
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