Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 188,05g | Kohlh: 233,99g.
Mittagessen: Paulus Himbeeren Gefroren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Jennifer Kartoffelsalat, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Teviana Frucht Torte, Gut & Günstig Käsekuchen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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