|
Завтрак :562кк Овсянка с бананом, Семена льна, урбеч кокосовый Блинчики с мега вкусным сиреневым кремом 😍😋
|
1592 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 140,19g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Банан, Финские блины, Семена Льна, Крем овсяный. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Вкусняев Катык Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Семена Льна, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Каждый День Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Горбуша на Пару, Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein. mehr...
|
|
 Kommentare
Классный завтрак, как обычно))
09 Jun 18 vom Mitglied: Savi_S
|
09 Jun 18 vom Mitglied: aza-azaliya
|
Что там сиреневое и из чего
09 Jun 18 vom Mitglied: lidynhlk
|
Это крем.
Я его делала из йогурта +черника+урбеч кокосовый+сахарозаменитель
09 Jun 18 vom Mitglied: aza-azaliya
|
09 Jun 18 vom Mitglied: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|