Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 385,85g.
Frühstück: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Myprotein Omega 3, Kellogg's Coco Pops Barchette. Mittagessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Abendessen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Delizie del Sole Funghi Champignon, Maccari Tagliatelle al Farro. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Sigma Pane a Fette Integrale, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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