Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Esselunga Banana, Consilia Orzo Tostato per Caffè, Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Molino Rossetto Farina di Riso, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Uovo. Mittagessen: Orata, Castelfood Gallette Mais Bio, Finocchio Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (dalla Moca), Pomodorini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Esselunga Ghiacciolo, Scotti Riso Integrale 10', Carne di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Esselunga Banana, Acqua. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maria_paderno's Gewichtsverlauf
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