Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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49 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 풀무원 키위 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐고구마. Abendessen: 목살구이, 바나나. Snacks/Sonstiges: 농심 바나나킥, 방울 토마토. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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