Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 173,56g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 25,29g.
Frühstück: Cloud Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cello Whisps. Abendessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Deviled Egg. Snacks/Sonstiges: Almond Flour (Super Fine), Ghee, Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Blueberries, Cream Cheese, Egg, Pecan Nuts . mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maeday42's Gewichtsverlauf
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