Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Keso, Falu Råg Rut, Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron. Mittagessen: Grekisk Sallad, Äggvita, Äggvita. Abendessen: Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Sonstiges: Kiviks Hallon Kräm, GB Glace Gräddglass, Starköl, Brownie. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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