Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2934 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 338,69g.
Frühstück: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Вареники с Вишней, Клубника, Банан, Своя Линия Кефир Нежирный, Вареная Куриная Печень, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Abendessen: Рис Рисовая Каша на Мясном Бульоне, Белая Береза Вареники с Вишней, Яготинское Масло 73%, Грона Печенье Наполеон, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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