Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
116 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 157,14g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 15%, Starbucks Сырники. Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. mehr...
|
|
3082 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|