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OK have my first physical in two years tomorrow and it is my first time seeing this doctor. Is it a good idea to take a printout of my diet calendar and weight loss history with me? I figure it will show I am aware of my problem and what I have done so far to rectify it. Any thoughts?
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1262 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Banana, Regular Instant Oatmeal, SKIM MILK. Mittagessen: Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Turkey Bacon, Avocado, Miracle Whip Light, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Tomatoes, Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cheese Stick, Light String Cheese. mehr...
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5008 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Great idea! I would do it - you are working hard and need some positive reinforcement.
26 Jul 12 vom Mitglied: HCB
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I think that is a great idea!
27 Jul 12 vom Mitglied: skirch97
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