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2161 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 312,33g.
Frühstück: Banana, S. Martino Cacao Amaro, Carapelli Olio di Semi di Girasole, MyVegies 100% Vegetable Protein, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, My Best Veggie Bio Tofu Classico, Baule Volante Amaranto e Riso, Pedon Quinoa Tricolore, Riso. Abendessen: Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Uovo (Intero), Land Mini Brie senza Lattosio, Conad Farina di Riso. Snacks/Sonstiges: MyVegies 100% Vegetable Protein, Gallette di Riso, Albume d'uovo, Polase Polase Sport, Lidl Skyr, Pere. mehr...
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 Kommentare
10 Jun 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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10 Jun 18 vom Mitglied: tiziana.spano
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Un semplice pancake un po' bruttino: farina istantanea di avena Prozis, cacao amaro, uovo, lievito, acqua. Sopra ho appoggiato due banane. Cotto sul pentolino. Per me sono due porzioni
11 Jun 18 vom Mitglied: Virgi4
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Noooooo, scusate, ho sbagliato foto. Questi sono muffin salati con farina di riso, prosciutto e formaggio. Non sono leggeri, ma li ho fatti da condividere con il mio ragazzo
11 Jun 18 vom Mitglied: Virgi4
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