Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Калинка Сыр Плавленый Раница, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Кофе с Молоком, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Nescafe Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком, Черника, Клубника, Савушкин Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SmallBossPo's Gewichtsverlauf
|