Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 184,28g | Kohlh: 297,54g.
Frühstück: Sok Pomidorowy, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, FruVita Skyr Naturalny, Orbit Orbit For Kids, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Cukier, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banan. Mittagessen: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. Abendessen: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Czarne Oliwki, Czerwone Cebule, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Snacks/Sonstiges: Salad Story Sałatka Hawajska (Mała). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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