Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Гост Сгущёнка с Сахаром, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидор Соленый, Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Корица, Колбаса Докторская, Мёд, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Вареники с Вишней, Клубника. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|