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Går ganska dåligt just nu, har inte haft tid att idrotta. Sen kom sockerberoendet och slog ett slag :/
Aja, ny vecka är lika med nya tag! Kämpa på, alla!
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 232,34g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Abisko Tunnbröd Surdeg. Mittagessen: ICA Basic Pyttipanna. Abendessen: Sirap, Osötade Frysta Hallon, Keso, Vanliga Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Vattenmelon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CorchiDub's Gewichtsverlauf
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