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Start 75 bis Jan 2019...
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Banane, KATO Bratwürstchen. Abendessen: Gemüseauflauf, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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