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34%
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Dark Chocolate Royale Shake , Ranchero Braised Beef. Abendessen: Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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