Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Mermelada de Naranja, McKay Galletas de Soda, Nescafé Tradición. Mittagessen: Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Salsa de Soja, Orégano, Ajo, Morrón, Arroz Blanco. Abendessen: Garbanzos Cocidos, Natura Aceite de Maravilla, Nescafé Tradición, Selecta Harina Integral. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Descremada, McKay Criollitas, Calaf Malva Choc. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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