Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Abendessen: Underwood Deviled Ham Spread. Snacks/Sonstiges: Sour Patch Kids, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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