Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3078 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 168,10g | Kohlh: 401,50g.
Frühstück: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pomodori, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine. Abendessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Patate Dolci, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Mela, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Pane Morbido Integrale, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Mela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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