Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перловка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasubina35779's Gewichtsverlauf
|