Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 459,38g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Arrosto di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Tonno in Scatola, Pema Pane Integrale di Kamut, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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