Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café, Omelete, Rezende Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva. Mittagessen: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Beterrabas, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Alcatra. Abendessen: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Alcatra, Sweet Grape Tomate-Uva, Repolho-Roxo, Beterrabas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Limão, Creme de Leite, Extrato de Baunilha, Tâmara, Amoras. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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