Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Мёд, Моя Славита Творог 11%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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uluakis's Gewichtsverlauf
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