Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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123,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 6,41g.
Frühstück: lean beef, lipton citrus green tea, dietz and watson. Mittagessen: beef summer sausage, butterball turkey. Abendessen: mixed salad, ken's steak house caesar dressing, grilled chicken, cheddar, deviled egg. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bloodaxe's Gewichtsverlauf
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