Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Черный. Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дикси Капуста Квашеная с Клюквой. Abendessen: Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena S-a's Gewichtsverlauf
|